15 февраля в Уфе пройдет кoнференция по здоровому образу жизни «Healthy Saturday».

Здоровый образ жизни и избавление от сахарной зависимости становятся все более модной и актуальной темой для молодых и активных жителей крупных городов. Он требует осознанного отношения ко многим привычкам, особенно тем, которые касаются физической активности и питания человека.

Спикерами мероприятия выступят известные в России эксперты ЗОЖ-индустрии:

• Регина Доктор - диетолог, основатель Школы Здоровья, врач-терапевт, нефролог, диетолог, член Международной ассоциации диетологов ICDA, автор книг «Здоровое Питание» и «Я не люблю сладкое» (Уфа);
• Урсула Ким — healthy-блогер, модель, автор проекта и одноименной книги «Могу без сахара» (Москва);
• Юлия Смольная – инстаграмм- и YouTube-блогер, автор марафона «Бешеная Сушка» и популярного он-лайн курса по растяжке #БС Шпагат (Санкт-Петербург) и другие.

Участники получат практические рекомендации и ответы на ежедневные вопросы:

• как начать и не переставать питаться правильно; как не переедать; как отказаться от сладкого;
• как взять под контроль зверский аппетит и перестать думать о вожделенном куске торта;
• как худеть без чувства голода; как с помощью питания избавиться от болезней;
• как обрести идеальное тело и многие другие вопросы.

Также в программе Healthy Saturday (с 12.00 до 16.00):                                                                                    

• public talk экспертов с участниками мероприятия, возможность задать любые личные интересующие вопросы;
• автограф-сессии с авторами книг «Я не люблю сладкое», «Могу без Сахара» и «Здоровое питание».

Модератор мероприятия – Арина Мирная (Мск), известная телеведущая, активный приверженец ЗОЖ, ПП-мотиватор, идейный вдохновитель открытия Sugar Free Bar в Crowne Plaza Ufa-Congress Hotel.

В завершении мероприятия (с 16.00) – торжественное открытие Sugar Free Bar — уникального в своем роде и нового места в Уфе, где каждый сможет побаловать себя вкусными и полезными блюдами и десертами без вреда для фигуры и здоровья.

Место проведения: Crowne Plaza Ufa — Congress Hotel, ул. Цюрупы, 7.

Участники мероприятия (150 чел.): представители индустрии красоты, здоровья и спорта, бизнес-среды, интернет-сообщества, приверженцы ЗОЖ и др.

Участники получат немедленное руководство и инструкцию перехода на ЗОЖ, практические рекомендации и советы от ключевых экспертов стиля жизни, который выбрали миллионы людей на планете.

Категории билетов для участников:

Билет категории ЗОЖ – 1000 руб (включает место на 7 ряду, ПП-брейк,  участие в автограф- и фото сессии со спикерами);

Билет категории СУПЕРЗОЖ – 1700 руб (включает место на 3 — 6 рядах, ПП-брейк, книгу хэдлайнера, участие в автограф- и фото сессии со спикерами);

Билет категории МЕГАЗОЖ - 3500 руб. (включает место на 1- 2 рядах, книгу хэдлайнера с автографом, ПП-брейк, участие в автограф- и фото-сессии со спикерами, вип-место и дегустацию ПП- десертов и напитков на торжественном открытии Sugar Free Bar).